Esta semana cumplo 32, el sábado para ser exactos. Y si algo tengo más claro que nunca es que quererse es cuidarse. Hay que quererse, y además, quererse bien.
Cuando empecé a correr empecé a tomar conciencia, de verdad, de la importancia de un estilo de vida, en general, más saludable. No es que nunca haya sido de grandes excesos, pero quizás nunca habÃa sido tan consciente de ello o nunca me habÃa sentido tan bien.
Como te cuento, cuando empecé a correr (puedes ver aquà mis experiencias runners) y a marcarme objetivos concretos, la alimentación empezó a tomar más fuerza que nunca. Cuanto más me cuidaba mejor me sentÃa, más energÃa tenÃa. PodÃa levantarme a las siete de la mañana, salir a correr siete km antes de trabajar y ser más eficiente que cualquier otro dÃa. El cuerpo me pedÃa comer bien. Aunque esto, por supuesto, no quita de que pueda comerme una hamburguesa de vez en cuando, y salir a tomar unas cañas o un helado, sobre todo ahora en verano.
Un dÃa leà que cómo no Ãbamos a cuidar el único cuerpo que tenemos, con el que si Dios quiere tenemos que envejecer. Y es que era totalmente verdad, no hacerlo serÃa una cosa de locos.
Yo habÃa hecho ese click que cambió muchos de mis hábitos y ya no habÃa vuelta atrás.
Y te cuento todo esto mientras me tomo un Kiwi Zespri SunGold porque tienen una campaña que se llama Querámonos, que me encanta y con la que me he sentido muy identificada. Habla precisamente de todo esto: de cuidarse, de quererse bien, de hacer deporte y llevar una vida más saludable.
Asà que aquà me tienes, a mis casi 32 años, relajada, tranquila, feliz, sin complejos y comiéndome un kiwi sungold, uno de mis snacks favoritos al mediodÃa, ya que es saludable y me lo puedo comer en cualquier lugar. Yo me lo llevo en el tupper, siempre junto una manzana y una botella de agua, y como ves, también es apto para una mañana de playa.
Puede que sea la primera vez que me ves asà en bañador, ¡sin complejos! Porque aceptarse con nuestros cuerpos reales también es quererse bien.
Quererse es cuidarse. Yo me cuido (principalmente) por mi, luego para poder cuidar de los mÃos si me necesitan, poder disfrutar de la vida y finalmente ser feliz.
Y tú, ¿cómo te cuidas?
GRACIAS por todos tus comentarios y visitas.
Nos vemos, como siempre, con mucho más en las redes sociales,
FACEBOOK/TWITTER/BLOGLOVIN
INSTAGRAM: @mividaenrojo
Besos rojos por doquier,
INMA.
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Be happy (and fashion) my friend.
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