Cuando desde Carbonell me propusieron que formara parte de su Plan de Vida Saludable, y ser así uno de sus embajadores de Salud lo tuve bastante claro. No sé si por deformación profesional (por si alguien aún no lo sabe, también soy enfermera) pero en ningún momento se me ocurrió hablaros de dieta y mucho menos de cocina (que sabéis de sobras que no nos llevamos bien). 

No, no, no, mi Plan de Vida Saludable podríamos resumirlo en hacer algo de ejercicio diario, ya sabéis que de un tiempo a aquí me he aficionado a quemar zapatilla y ya estoy totalmente enganchada (aquí podéis recordar el post de mujeres que corren y aquí el post de Yoga by Oysho), comer de forma equilibrada, algún capricho uno puede darse, pero no a diario; tener momentos de reflexión y relajación con uno mismo, reír, y sobretodo seguir el Decálogo Mi Vida en Rojo, después de todo esto os aseguro que uno compra papeletas para ser más feliz. ¿Quién se apunta?





Be happy (and fashion) my friend.