Con la llegada del otoño puede ser un buen momento para recordar ese elemento que adora la cosmética natural (y también tu piel): La Granada. Esa fruta que ya va empezando a llenar los estantes de supermercados y fruterías y que es buenísima para nuestra salud general y para nuestra piel. 

Granada y cosmética orgánica es un combo que me encanta, bien podría decir que fue creado para mi porque la granada es una de mis frutas favoritas (no solo porque sea de un rojo precioso) y, si eres lectora habitual de mi blog, ya sabrás que mi obsesión por la cosmética orgánica en estos últimos años ha ido en aumento. 

Esta fruta que desde hace siglos ha estado ligada a leyendas y a la que le rodea mucha misticidad (se le considera un talismán de buena suerte) llega a la cosmética natural para convertirse en una estrella.

Aunque en realidad siempre lo ha sido,  desde Afrodita (Diosa del amor y la belleza) a la que se le atribuye la plantación del primer árbol de granada, a tradiciones griegas como romper una granada los últimos días de diciembre para que el año nuevo dé sus frutos, a tradiciones en China donde la ofrecían a los recién casados como buen augurio de descendencia , no es de extrañar que sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que favorecen la hidratación de la piel, ayudan a mantener su firmeza, y en última instancia es una gran aliada anti-envejecimiento, sea aprovechada por el mundo de la cosmética natural. 

Entre los últimos usos de la granada en cosmética orgánica llegué a la crema facial reafirmante de Weleda, una marca de belleza natural, ecológica y sostenible. En este artículo de la revista ELLE, en el que diferentes redactoras del medio comparten sus experiencias después de cuatro semanas probando los productos de la marca con granada me ha impactado ese efecto del que hablan de luminosidad casi inmediata a la mañana siguiente porque efectivamente tiene toda la lógica si conocemos los beneficios de la granada (y llegados a este punto ya los conocemos) y que yo personalmente únicamente he conseguido con productos que puedo contar con los dedos de una mano.

Me imagino que como yo habrás escuchado y leído sobre el uso de la pulpa de la granada en la realización de mascarillas faciales caseras precisamente con los fines de hidratación y revitalización de la piel; pero si a esto le añadimos investigación y tecnología; y en este caso concreto una marca que es un referente en mi cabecera, te he hablado de ella antes también en el blog, creo que puede ser una apuesta segura.

Aprovecho a dejarte por aquí todos los posts de mi sección beauty donde encontrarás desde opiniones a productos y mucha cosmética comprometida porque  para mi ya sabes que es importante que las marcas, en general, no solo se comprometan a cuidarnos a nosotras , sino que también estén comprometidas con el mundo cuidando el medio ambiente y garantizando un comercio justo y responsable.

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La imagen que encabeza este post es de Pinterest. 

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Un año más el verano ya está aquí para hacerte feliz como dice la canción. Por mi parte ya he inaugurado la temporada de sandalias y aunque me he lanzando con algún vestidín sport todavía no me he arrancado con el más absoluto mood verano. Pero ganas no me faltan, sobre todo de enseñar pierna. 

Con el paso de los años he modificado mi relación con mi cuerpo y he aprendido a acaptarlo y quererlo como es. Le cuido muchísimo, eso sí, pero he entrado en ese momento en el que va sufirendo cambios y yo me voy adaptando a ellos con cariño y con  mucho recorrido ya aprendido. 

Entre todo este camino ya aprendido sé que mis piernas son un punto fuerte, me gustan mis piernas, lo digo sin ruborizarme, y admito que potenciarlas en los looks me da seguridad. Me gusta en verano cuando me pongo unas sandalias y se encuentran hidratadas y brillantes. Ellas, a las que castigo tanto a golpe de zapatilla, ellas que me han hecho volar, me han regalado noches sin parar de bailar, a ellas las mimo y cuido muchísimo. 

Además, a lo largo de este camino, ya lo sabes si eres lectora habitual de Mi vida en Rojo, también he aprendido a valorar que para mis cuidados del día a día me gusta apostar por productos de cosmética natural y que tengan el certificado cruelty-free.

De combinar todo lo anterior acaba de llegar a mi vida el Brilli Brilli iluminador corporal  de arganour, que además de aportar al cuerpo, acá mis piernas, ese reflejo dorado que me gusta tanto, tiene una función calmante e hidratante a base de aceites vegetales. Algo que le diferencia de otros productos del estilo en el mercado y que presagio le van a convertir en mi producto favorito de este verano 2024. 

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Los milagros no existen y lo que una quiere tiene que trabajárselo. Quiero empezar este post aclarando esto. Algo que por otra parte nos sirve para cualquier aspecto de nuestra vida. Difícil es que en este mundo te venga algo regalado. 

El intentar mantenerse en forma, mantener una alimentación saludable y sentirse fuerte implica muchísimo trabajo, mucha fuerza de voluntad y mucha organización, por eso en estos últimos meses he recurrido a dos pequeñas ayudas porque soy de la opinión que si existe algo de ayuda tampoco hace falta rechazarla. 

Por aquí lo he compartido en muchas ocasiones, sobre todo en mis diarios runners, que mi principal objetivo de llevar una vida activa con deporte en ella es el cuidar de mi cuerpo y sentirme bien. También el deporte para mi es una de mis mejores terapias para sobrevivir en este caótico mundo y últimamente me apetece sentirme algo más fuerte. No vamos a negar que obviamente sentirte mejor con una misma ayuda a reforzar la autoestima, pero a pesar de que todas cambiaríamos algo de nuestro cuerpo no van por ahí los tiros, por lo menos no los míos, cuando hablo de complementar el entrenamiento con máquinas.

Del que primero voy a hablarte es de WONDER. Wonder es un tratamiento electromágnetico y neuromuscular (el primero que combina ambas áreas) que consiste, como ves en las imágenes, en una serie de manguitos en esa zonas que quieres trabajar en los que recibirás las contracciones que trabajarán el músculo. Son sesiones de 25minutos para crear músculo. Puedes trabajar seis grupos musculares simultáneamente o únicamente aquél o aquellos que te interesen. Yo opté por abdomen, brazos y glúteos. 

Entre la principal duda que me planteábais cuando lo vistéis en instagram: @mividaenrojo  es si duele. No es dolor como tal pero sí una ligera molestia (tiene que ser soportable) como si estuvieses entrenando porque al día siguiente puede ser que efectivamente tengas agujetas. 

Una sesión equivaldría a tres horas de entrenamiento y su manejo con una tablet es fácil, puedes tu misma controlarte la intensidad. Para mi es una muy buena opción, como te digo, complementaria. No para que sustituya a la actividad deportiva pero seguro que hay semanas en las que es más difícil cumplir el entreno y algunas en las que te faltan las horas y por más que te planifiques al milímetro estas no terminan de cuadrar. 

Voy a regresar en unos meses para una nueva sesión y me han dejado para ti un detallazo: un descuento del 10% si les dices que el chivatazo... ¡te lo ha dado Mi Vida en Rojo! 

¿Conoces o has probado alguno de estos tratamientos? 

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¡Por fin me siento a esribir este post! Como ya sabrás si me sigues en instagram (@mividaenrojo) hace un par de meses me puse en manos de Mario, un experto colorista que ha llegado a mi vida para cambiarme hábitos e introducir nuevos productos en mi rutina de cuidado de cabello. 

Llegué a él por casualidad y un poco asustada. Últimamente veía que "mi rojo" no era ya mi rojo, que se apagaba en seguida y que incluso ya no veía que mantuviese mi tono habitual. Mi peluquera, con la que llevaba años, y años es años, desde el principio, quien me consiguió ese "mi rojo" con el que me siento tan yo me aseguraba por activa y por pasiva que no había cambio ni de marca ni de productos. Así que cuando llegué a las manos de Mario, como te digo por casualidad, me daba pánico salir con un rojo con el que no verme yo misma pero me transmitió muy buen feeling desde el primer minuto y confíe. 

Confíe tanto que de momento pretendo seguir colgada en sus manos como dice la canción. 

Utilizó un tinte orgánico y únicamente un poco de producto con componente químico para la raíz. Me recomendó, y aquí viene el GRAN descubrimiento (no entiendo como después de tantos años con el cabello teñido nadie me lo había recomendado todavía): El nutricolor de Revlon. Es una crema con color (tienes que aplicártela con guantes) que ayuda a mantener el color tintado y sobre todo en los rojos que es en los que más se nota, ayuda a que no pierdan brillo e intensidad con tanta facilidad (producto imprescindible para verano). 

Lo he estado probando estos dos meses y vuelvo a repetir: ¡No entiendo cómo no lo había descubierto antes! 

Otro producto que me va a acompañar todo el verano para potenciar el brillo (y evitar el encrespamiento natural que mi cabello tiene por cualidad inconfundible) es el serum 12.0 de Kosei. 

Me he estrenado hace poco en el mundo de los sérum para el cabello porque siempre tenía la sensación que cuantas más cosas le ponía menos me aguantaba, quizás porque no utilizaba esos productos adecuados para mi. 

En uno de mis posts anteriores te hablé del inicio de mi andadura con ellos, puedes recordarlo aquí (y de aquél que te hablaba en su día... ¡me lo tomó prestado mi hermana y nunca más lo he vuelto a ver!)

Para terminar con este trío de aliados el acondicionador de Thaïs Camila. Es un aondicionador sólido del que lo que primero escuché fue: "es el mejor acondicionador sólido del mercado". Así que obviamente allí iba a estar yo para probarlo. 

Entre las recomendaciones que me realizó Mario con todo lo que tenemos en el mercado y mi rutina habitual me recomendó ir alternando productos y que estos sean lo más naturales posibles. Si voy a utilizar mascarilla aplicarle medio limón, anótalo, y si voy a utilizar acondicionador cuanto más natural sea este mejor. Eso sí: nunca utilizarlo todo a la vez. Si un día me doy el nutri color no hace falta que me dé acondicionador y/o mascarilla. El sérum de kosei es vegano y no lleva siliconas, por eso sí lo utilizo siempre. 

Y hasta aquí llega esta actualización de cuidado de mi cabello teñido. Me di el color la semana pasada y la intención, con todo lo que supone el verano, es no volver a darlo hasta la rentrée... ¿Crees qué con todo esto aguantaré bien? ¡Lo hablamos en septiembre!

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