A lo largo de este último mes he probado dos técnicas nuevas, a las que les tenía muchísimas ganas, ambas de las cuales tienen propiedades drenantes. Dos técnicas diferentes pero a la vez con varios puntos en común entre ellas  que son perfectamente compatibles y preferentemente combinables con la radiofrecuencia.

Como ya te comenté en el post Dos tratamientos con máquinas para complementar tu entrenamiento, y no es nada nuevo para ti, ninguna de estas técnicas tiene sentido si no se acompaña de una correcta alimentación, hidratación y actividad física, pero estas en concreto, especialmente. 

Especialmente porque estas técnicas provocan una activación de tu sistema linfático. 

La primera de ellas de la que quiero hablarte es la Maderoterapia. La probé por primera vez en Clínicas Vieco. Y aunque me imagino que ya conoces la técnica consiste en realizar el masaje con diferentes instrumentos, como su nombre indica, de madera. Es una técnica no invasiva que empieza con un masaje manual leve para abrir los puntos de vaciado y termina también del mismo modo. Lo que sucede entre medias es un masaje intenso con instrumentos en abdomen y piernas. Según la presión realizada puedes sentir mayor o menor dolor, puede ser que pueda aparecer algún hematoma y al día siguiente tendrás agujetas. Sobre todo en la zona abdominal. 

El otro masaje drenante, y reductor, que he probado este último mes es el Colombian Magic en Sain Clinics. Un masaje exclusivo de dicha clínica que empieza, como la maderoterapia, abriendo puntos de vaciado y se completa con un masaje totalmente manual, en el que la presión ejercida también puede llegar a doler (pero hablamos de un dolor agradable y soportable, tú ya me entiendes). En este caso el masaje es completo incluyendo brazos y espalda.

En ambos masajes realicé fotos antes y después con efecto notable, sobre todo en mi caso en la cintura. La recomendación, además de complementarlos con actividad física, hidratación abundante y alimentación saludable; es realizarlo cada semana de forma regular. Y por supuesto, que no haya ninguna contraindicación médica.

Si te estás preguntando dónde encaja la radiofrecuencia en todo esto, la respuesta es al finalizar el masaje, como complementación final. 

Y tú, ¿has probado alguno de ellos?

 ¿Incluyes algún tipo de masaje drenante en tu rutina habitual? 

GRACIAS por todos tus comentarios y visitas. 

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Besos rojos por doquier, 

INMA